Главная страница » Вам это важно знать » Здоровье. Современные исследования и факты » Топ эффективных и НЕэффективных жиросжигателей

Топ эффективных и НЕэффективных жиросжигателей

В наши дни рынок спортивного питания имеет множество различных добавок, производители которых заявляют о скором сжигании жировой массы для мало активного и незнающего человека. Насколько эффективны жиросжигатели?

В действительности, бОльшая часть таких добавок, вместо уменьшения веса, способствуют лишь уменьшением наличных денег в кошельке покупателя

Однако существуют добавки, которые на самом деле способствуют снижению веса, НО и способны не только ухудшить здоровье, но и даже лишить жизни. Несмотря на это, большая часть ценителей всемогущих таблеток не настроены проверять действенность и безопасность добавок, но охотно верят рекламе.

Здесь мы рассмотрим самые плохие и самые хорошие добавки для похудения:

L-карнитин

L-карнитин не спроста был поставлен нами на первое место. Он является самой известной и советываемой добавкой, производители которой заявляют об её эффективном жиросжигающем действии.

Эффективность.

Принято считать, что карнитин занимает ведущую позицию в использовании жира в качестве источника энергии. Следовательно, этот продукт приобрёл широкую известность в мире спорта. Предполагается, что количество карнитина прямо пропорционально объёму сжигаемого жира.

Топ жиросжигателейНо в далёком 1997 году, специалисты из Департамента Семейной Медицины Университета Калифорнии сделали заключение, карнитин не имеет жиросжигающего действия для большей части человечества. Так же считают и учёные Медицинского Центра Университета Мериленда. Тут играет важную роль особенность организма каждого человека.

Безопасность.

Учёные Университета Коннектикута изучавшие действие карнитина на человека, пришли к заключению, что L-карнитин не оказывает побочных действий.

Подведём итог:

препараты, включающие в себя наличие L-карнитина, имеют жиросжигающий эффект, НО, однако, далеко НЕ для каждого. Насколько эффективны жиросжигатели с L-карнитином? Единственным способом является личное употребление препарата для выяснения эффективности карнитина на ваш организм.

Синефрин.

Синефрин – имеет сходство с эфедрином, обеспечивает более слабое действие.

Эффективность.

Учёные Эдинбургского Университета в Шотландии заявляют, что препараты, включающие в себя синефрин, уменьшают активность жировых рецепторов, которые в свою очередь мешают разложению жирных кислот. Опираясь на это заявление, можно говорить, что синефрин имеет жиросжигающее действие, однако слабее чем у эфедрина.

Безопасность.

Специалисты Омахского Университета в своих отзывах характеризуют синефрин, как препарат не имеющий значительных побочный действий.

Однако, если синефрин и относится к препаратам безопасной группы, допускаются не существенные побочные действия на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему.

Подведём итог:

Синефрин – это действенный сжигатель жира, и относительно безопасный.

Кофеин.

Многие люди знакомы с тонизирующим действием кофеина, однако не многие знают о его способности сжигать жир.

Эффективность.

Кофеин имеет свойство ускорять обмен веществ. К тому же учёные считают, что для достижения хорошего результата в сжигании жира, кофеин следует употреблять с паузами, и исключительно в совокупности с недостатком калорий.

Безопасность.

Кофеин относится к безопаснейшим препаратам сжигания жира, но передозировка этого вещества может быть отравляюще, и повлечь за собой нарушение работы сердечно-сосудистой и нервной систем.

Подведём итог:

Кофеин – это действенное вещество для сжигания жира, а также, не имеет побочных действий.

Йохимбин.

Йохимбин – это действующее вещество растения под названием Йохимбе.

Эффективность.

Йохимбин блокирует рецепторы, мешающие разложению жировых клеток.

Но тут не совсем всё так, как хотелось бы. Специалисты из Франции определили свойство йохимбина утрачивать своё действие, при употреблении его после еды. Поступление в кровь инсулина, который образуется после еды, окончательно нейтрализует действие йохимбина.

Чтоб добиться желаемого результата, йохимбин необходимо употреблять натощак. Однако к несчастью этот способ приемлем не для всех.

Безопасность.

Немецкие специалисты совместно со специалистами из Канады выяснили, что приём препаратов, которые имеют в своём составе йохимбин, способен вызвать гипертонию, тахикардию, нервное напряжение.

К тому же имеет плохое взаимодействие с другими веществами. Так же передозировка йохимбина может повлечь за собой панические атаки, подтолкнуть человека имеющего биполярное нарушение к суициду.

Подведём итог:

Йохимбин – это действенное средство для сжигания жира, но подход к его приёму нужен очень серьёзный, и обязательно под контролем врача.

Экстракт зелёного чая.Топ жиросжигателей

Экстракт Зелёного чая («экз») является натуральным препаратом растительного происхождения, который добывается из листьев зелёного чая. Является антиоксидантом, включает в себя большое количество веществ под названием катехины.

Эффективность.

Физические упражнения средней нагрузки при употреблении экстракта зелёного чая способствует сжиганию абдоминального жира. Насколько эффективны жиросжигатели, содержащие в своём составе «экз»? Специалисты считают, что катехины, входящие в состав экстракта Зелёного Чая, способствуют не только сжиганию жира, но еще и имеют мощное влияние на жировую массу в районе живота.

Безопасность.

Передозировка Экстракта Зелёного Чая, может повлечь за собой нарушение функций желудка, печени и почек.

Подведём итог:

Экстракт Зелёного Чая – это действенный препарат для сжигания жира, к тому-же не представляет опасности.

ПОДВЕДЁМ ОБЩИЙ ИТОГ:

  • В номинации «деньги на ветер» почётное место занял L-карнитин. (с пометкой, что это не для каждого).
  • В номинации «скорый, шумный, не безопасный» уверенно стоит Йохимбин.
  • В номинации «действенный и безопасный» победу получают кофеин, экстракт зелёного чая, синефрин.

Внимание! Мы предоставляем своим клиентам УНИКАЛЬНУЮ возможность абсолютно БЕСПЛАТНО пройти консультация диетолога посредством видеосвязи.

Мы предлагаем Вам не только подбор индивидуальной диеты, но реальную и доступную для каждого возможность решить ЛЮБЫЕ проблемы с весом в режиме ОНЛАЙН, вне зависимости от Вашего географического территориального местоположения:

БЕЗ полуголодных диет,
БЕЗ утомительного подсчёта калорий,
БЕЗ изнурительных физических упражнений.

Всю подробную информацию об актуальных сезонных скидках, а также характере наших онлайн услуг по коррекции веса Вы можете получить у нашего администратора. По электронной почте 1cdkv@mail.ru или по телефону: 8-987-807-30-44 (ежедневно с 10:00 до 16:00 по московскому времени). На этот же номер также принимаются сообщения через Viber и WhatsApp 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ:

РАССКАЖИТЕ О НАС ДРУЗЬЯМ: