Главная страница » Вам это важно знать » Все самое интересное о продуктах » Овощи и фрукты против рака. Это работает?!

Овощи и фрукты против рака. Это работает?!

Овощи и фрукты против ракаУвы, сегодня список различных бредней о еде только растет — и порой их повторяют весьма серьезного вида люди, даже профессиональные медики и диетологи.

Хотя нормальные ученые стараются разоблачать мифы, попадаются очень живучие, например, нельзя есть «мертвую» пищу (в которую добавили консерванты).

Практически каждый день, просматривая фитнес новости вы можете наткнуться на сообщение о новом суперпродукте, который по традиции «полон антиоксидантов». И, конечно же, даже «борется с раком».

Разумеется, одни продукты полезнее других, так как содержат больше питательных веществ и фитонутриентов.

Овощи и фрукты против ракаНО, во-первых, эти пресловутые и набившие аскомину «антиоксиданты» есть в ЛЮБОМ растении, которые мы употребляем в пищу! И ЛЮБОЕ растение, которое мы можем переварить «борется с воспалениями и раком».

А во-вторых, чтобы эти антиоксиданты хоть как-то проявили себя – необходимо систематически съедать их в огромных количествах.

«Погуглите», ну например, «картофель против рака» (или любой другой овощ и фрукт против рака) — и обнаружите множество ссылок о пользе простой картошки (кроме, конечно, жареной, она-то, видимо, в некоторых случаях и вызывает рак, как ни печально).

И так почти со всей растительной пищей! В конце концов, начитавшись, начинаешь думать: почему же рак лечат химиотерапией, а не овощными соками и картофельным салатом?

Поскольку ВСЕ растения вынуждены бороться с окислительными агентами, они имеют антиоксидантные механизмы для этого. Так что НЕ имеет смысла расхвалить за это уникальное свойство Ваш любимый фрукт или овощ.

Подготовлено по материалам источника: www.t-nation.com

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ:

РАССКАЖИТЕ О НАС ДРУЗЬЯМ: