Главная страница » Вам это важно знать » Вкусно, просто и полезно » Вкусное мороженое из банана

Вкусное мороженое из банана

Вкусное мороженое из бананаПосле того, как съешь такой десерт, чувствуешь, как будто ты обманул весь мир: вкусно, сладко да ещё и полезно!

Итак, вкусное мороженое из банана:

Ингредиенты: спелые бананы, а всё остальное — опционально.

Очистить и нарезать каждый банан на 3-4 части, затем забыть его в морозильнике минимум на два часа. Достать одеревеневший фрукт и пробить его блендером до однородного состояния.

К банановой основе можно добавить любой топпинг. Например: к одному замороженному банану добавить 1-2 столовых ложки арахисовой пасты и немного молока для улучшения консистенции.Вкусное мороженое из банана

Еще один беспроигрышный вариант — это добавить в банановую массу кокосовое молоко и подсластитель. В качестве подсластителя можно использовать сироп агавы, сухофрукты, стевию, но если банан спелый, то и так сладко.

В 100 граммах вкусного мороженого из банана содержится: Ккал 89 | Белки 1,5 г | Жиры 0,1 г | Углеводы 21,8 г + калорийность наполнителя.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ:

РАССКАЖИТЕ О НАС ДРУЗЬЯМ: