Главная страница » Вам это важно знать » Телостроительство для мужчин и женщин » Еда перед тренировкой для похудения

Еда перед тренировкой для похудения

Еда перед тренировкой для похуденияНужно ли обязательно тренироваться на голодный желудок, чтобы сжечь больше жира?

На самом деле, не важно, когда Вы поедите – ДО кардио или будете бегать на голодный желудок и поедите ПОСЛЕ него – современные австралийские исследования 2018 года показывают, что разницы никакой НЕТ.

В конечном итоге набор веса (или похудение) зависят от разницы между съеденными и потраченными калориями.

Здесь можно сделать только одно замечание. Не стоит употреблять большое количество пищи, чтобы это не стало преградой для комфортного занятия спортом. Другими словами, в умеренных количествах еда перед тренировкой для похудения не повредит.Еда перед тренировкой для похудения

Внимание!  Мы предоставляем своим клиентам УНИКАЛЬНУЮ возможность абсолютно БЕСПЛАТНО пройти консультация диетолога посредством видеосвязи.

Мы предлагаем Вам не только подбор индивидуальной диеты, но и доступную для каждого возможность решить ЛЮБЫЕ проблемы с весом в режиме ОНЛАЙН, вне зависимости от Вашего географического территориального местоположения:

БЕЗ полуголодных диет,
БЕЗ утомительного подсчёта калорий,
БЕЗ изнурительных физических упражнений.

Всю подробную информацию об актуальных сезонных скидках, а также характере наших онлайн услуг по коррекции веса Вы можете получить у нашего администратора. По электронной почте 1cdkv@mail.ru или по телефону: 8-987-807-30-44 (ежедневно с 10:00 до 16:00 по московскому времени). На этот же номер также принимаются сообщения через Viber и WhatsApp 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ:

РАССКАЖИТЕ О НАС ДРУЗЬЯМ: