Главная страница » Вам это важно знать » Правда или ложь? » Почему нельзя свежевыжатый сок при похудении

Почему нельзя свежевыжатый сок при похудении

нельзя сок при похуденииМногие утверждают, что свежевыжатые соки при похудении — это идеальный диетический продукт. Натуральный свежевыжатый сок, безусловно, полезен, НО свежие фрукты при похудении всё-таки намного предпочтительнее. Почему именно нельзя сок при похудении?

Для наглядности возьмём, например 2 яблока. Одно мы съедим целиком, а из второго сделаем свежевыжатый сок. Энергия из целого яблока поступит плавно, без резких скачков сахара в крови, кроме того мы получим его клетчатку в виде неразрушенной мякоти и все витамины. Фруктоза же, содержащаяся в свежевыжатом соке мгновенно всасывается и резко поднимает уровень сахара в крови.

Систематическое употребление свежевыжатых соков вызывает развитие сахарного диабета и ожирения.

Именно поэтому употреблять свежевыжатые соки при похудении будет, мягко говоря, очень опрометчиво. Кроме того в таких напитках практически полностью отсутствуют витамины. Дело в том, что витамины очень чувствительны к воздействию внешней среды, а тем более к воздействию с металлом. Витамины в свежевыжатом соки практически отсутствуют, они просто разрушены.

Запрет свежевыжатого сока при похудении может показаться для неосведомлённого человека в чём-то спорным моментом. Ну да Бог с ним. Но, что не должно вызывать никаких сомнений, так это соки промышленного производства, которые стоят на прилавках наших магазинов. Обсуждать их натуральность или пользу просто нет смысла. Это не что иное, как плод химической промышленности, а не плод природы! Это сомнительное сочетание воды, рафинированного сахара и пищевых концентратов.

нельзя сок при похудении

Внимание!  Мы предоставляем своим клиентам УНИКАЛЬНУЮ возможность абсолютно БЕСПЛАТНО пройти консультация диетолога посредством видеосвязи.

Мы предлагаем Вам не только подбор индивидуальной диеты, но и доступную для каждого возможность решить ЛЮБЫЕ проблемы с весом в режиме ОНЛАЙН, вне зависимости от Вашего географического территориального местоположения:

БЕЗ полуголодных диет,
БЕЗ утомительного подсчёта калорий,
БЕЗ изнурительных физических упражнений.

Всю подробную информацию об актуальных сезонных скидках, а также характере наших онлайн услуг по коррекции веса Вы можете получить у нашего администратора. По электронной почте 1cdkv@mail.ru или по телефону: 8-987-807-30-44 (ежедневно с 10:00 до 16:00 по московскому времени). На этот же номер также принимаются сообщения через Viber и WhatsApp 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ:

РАССКАЖИТЕ О НАС ДРУЗЬЯМ: