Главная страница » Вам это важно знать » Медицина и коррекция веса » Какой вред может нанести чай при беременности?

Какой вред может нанести чай при беременности?

Какой вред от чая вообще может быть?! Но, оказывается не всё так однозначно…

Последние медицинские исследования дают право учёным утверждать, что:

Потребляя крепкий чай (или кофе) во время беременности, Вы подвергаете будущих детей риску избыточного веса или ожирения в дошкольном и школьном возрасте.

Вред чая при беременностиНеверно думать, что кофеин содержится лишь непосредственно в кофе. В чае содержится не менее этого вещества. Только (в отличии от кофе) в чае кофеин связан с танином, который просто смягчает прямое воздействие, но не снижает эффект «бодрящего» вещества.

Дело в том, что кофеин – это наиболее распространенный в мире стимулятор центральной нервной системы, основными источниками которого являются кофе и чай. Во время беременности элиминация (то есть выведение из организма) кофеина замедляется, вследствие чего он проще проходит все биологические мембраны, в том числе гематоэнцефалические и плацентарные барьеры, подвергая плод опасности.

В настоящее время National Health Service (Государственная служба здравоохранения Великобритании) настоятельно рекомендует беременным женщинам ограничить ежедневное потребление кофеина до 200 мг, что эквивалентно трем чашкам чая (объемом по 250 мл.) или двум чашкам кофе (объемом по 150 мл). Однако, даже и такие дозы кофеина небезопасны.

Согласно новому исследованию (посвящённому как раз нашей теме: «какой вред от чая»), опубликованному в журнале «BMJ Open», не только превышающее норму, но даже и умеренное потребление крепкого чая (содержащего кофеин) во время беременности связано с риском лишнего веса или ожирения у детей школьного возраста. Как известно, избыточный вес в детстве с более высокой вероятностью приводит к сердечнососудистым заболеваниям и диабету 2 типа впоследствии.

Шведская Академия Салгренска (Sahlgrenska Academyin Sweden) вместе с норвежским Институтом общественного здравоохранения (NorwegianInstitute of Public Health) отслеживали вес детей от рождения до 8-ми лет в одном из крупнейших в мире обследований состояния здоровья беременных женщин - Норвежском когортном исследовании матери и ребенка (MoBa). Были изучены данные 50 943 матерей в течение 6-ти лет.

Учёные обнаружили связь между потреблением крепкого чая во время беременности и риском избыточного веса или ожирения у детей даже тех женщин, которые следовали рекомендациям, разработанным для беременных. Это побудило норвежских и шведских исследователей настаивать на соблюдении повышенной осторожности при потреблении кофеина во время беременности.

«Это может быть хорошей причиной для увеличения ограничения рекомендуемого максимума в три чашки кофе в день. Кофеин - это не лекарство, которое нужно потреблять », - говорит Верена Сенгпиэль (Verena Sengpiel), доцент по акушерству и гинекологии в Академии Салгренска и врач-специалист отделения акушерства и гинекологии в университетской больнице Салгренска.

В качестве источников кофеина исследователи рассматривали кофе, чай, шоколад, энергетические напитки.

В скандинавских странах кофе является основным источником кофеина. В то время как женщины, например, в Англии получают наибольшее количество кофеина из чёрного чая. Если посмотреть на матерей младшей возрастной группы, это происходит из энергетических напитков.

Вред чая при беременностиВ целом, гестационная среда важна для включения и выключения генов и метаболического программирования на весь срок жизни. Предыдущие исследования на животных, где эмбрионы подвергались воздействию кофеина в утробе матери, также сопровождались избыточным ростом и кардиометаболическими заболеваниями у потомства.

Верена Сенгпиэль отметила: «Какой вред от чая? Даже если требуется больше исследований, прежде чем мы сможем сказать, что это на самом деле означает, кофеин, содержащийся в чае или кофе – это вещество, потребление которого Вы можете снизить или полностью исключить во время беременности».

Статья создана по материалам источника: www.medportal.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ:

РАССКАЖИТЕ О НАС ДРУЗЬЯМ: