Главная страница » Вам это важно знать » Диеты. Плюсы, минусы и отзывы » Универсальной диеты не существует, ведь каждый человек на земле уникален

Универсальной диеты не существует, ведь каждый человек на земле уникален

каждый человек на земле уникаленОпирайтесь на свои чувства и физические ощущения, чтобы выбрать ту еду, которая будет питать ИМЕННО вас и одновременно доставлять удовольствие!

Ваш выбор и опыт УНИКАЛЕН и не должен соответствовать опыту других людей. Разные люди едят по-разному.

Кто-то любит кушать руками. Кто-то ест исключительно с ножом и вилкой. Кто-то ест малюсенькими порциями (это даже выглядит скорее как перекус, чем как полноценный прием пищи).

Кто-то ест большую порцию только один раз в день (ну, максимум два раза). Кстати, есть даже такая, так называемая «диета война» — есть сколько угодно, НО один раз в день (мы ни в коем случае не рекомендуем её вам, просто для информации))

Вообще, как появляются диеты? Происходит это следующим образом:

кто-то нашел для себя подходящий вариант питания и воскликнул: «О, я здорово похудел! Это самая крутая диета! Она помогла мне, поэтому поможет всем вокруг». Дальше, думаю, вы сами понимаете.

При этом те, кто оказался с автором примерно в одной «категории» (по состоянию здоровья, вкусовым предпочтениям, привычкам, телосложению и другим факторам), станут последователями, ведь им тоже помогло. Те же, кто оказался на противоположном конце (99% людей), скорее всего, будут изобличать диету, ругать и жаловаться, что не помогла.

Каждый человек на земле уникален:

Один человек не может жить без мяса, а кто-то даже запах не переносит.

Кто-то предпочитает крупы и без них не чувствует насыщения, а кто-то спокойно может обходиться без них, предпочитая белково-жировой вариант.

Кто-то любит мягкие текстуры (каши, творог, тушеные овощи), чтобы жевать не нужно, а кто-то предпочитает зубами вписаться в кусок мяса или яблоко.

Задайте себе вопросы:каждый человек на земле уникален

  • Какую еду люблю ЛИЧНО Я? Можно, например, написать список любимых ежедневных блюд и посмотреть есть ли повторяющиеся позиции. Например, какой-то белок и гарнир. Или это белок + жир + овощи?
  • Какая консистенция мне нравится — твердая, мягкая, хрустящая?
  • Какие вкусы мне нравятся — горькие, соленые, сладкие?
  • Что еще для меня важно в питании?
  • Где вы едите?
  • Одни или в компании?
  • Из какой посуды?
ЗАПОМНИТЕ ГЛАВНОЕ: ни одна диета, ни одна система питания НЕ является УНИВЕРСАЛЬНОЙ! Наилучший способ найти свой тип питания – это либо обратиться за поддержкой к специалисту либо начать прислушиваться к себе и своим потребностям.

Внимание!  Мы предоставляем своим клиентам УНИКАЛЬНУЮ возможность абсолютно БЕСПЛАТНО пройти консультация диетолога посредством видеосвязи.

Мы предлагаем Вам не только подбор индивидуальной диеты, но и доступную для каждого возможность решить ЛЮБЫЕ проблемы с весом в режиме ОНЛАЙН, вне зависимости от Вашего географического территориального местоположения:

БЕЗ полуголодных диет,
БЕЗ утомительного подсчёта калорий,
БЕЗ изнурительных физических упражнений.

Всю подробную информацию об актуальных сезонных скидках, а также характере наших онлайн услуг по коррекции веса Вы можете получить у нашего администратора. По электронной почте 1cdkv@mail.ru или по телефону: 8-987-807-30-44 (ежедневно с 10:00 до 16:00 по московскому времени). На этот же номер также принимаются сообщения через Viber и WhatsApp 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ:

РАССКАЖИТЕ О НАС ДРУЗЬЯМ: