Главная страница » Вам это важно знать » То, что вы не знали о лишнем весе » Лишний вес у девочек

Лишний вес у девочек

По статистике каждый 3-й ребенок имеет ожирение 1 степени (когда масса тела превышает 29% от нормы). Родители не замечают, что их ребенок начинает полнеть, и объясняют такое состояние хорошим уходом и даже здоровьем ребёнка, но со временем начинаются заболевания, расстройства, различные недомогания и усталость. В этой статье мы разберём, чем именно чревато наличие лишнего веса для девочек.

Лишний вес у девочек доставляет много физических и психологических нарушений. Такие дети страдают от насмешек своих сверстников в школе или детском саду, что вызывает дискомфорт и психологические нарушения. Дети, которые испытывают насмешки сторонних лиц, становятся замкнутыми, мало общаются со сверстниками, иногда полностью отказываются от приема пищи или, наоборот, на почве психогенного воздействия, начинают, есть всё больше и больше.

В первую очередь хотелось бы отметить, что наличие значительного лишнего веса у девочек в период полового созревания провоцирует серьёзные гормональные изменения, а также нарушения эндокринной системы.

По самым последним исследованиям американских медиков серьёзный лишний вес у девочек-подростков оказывает гораздо большее влияние на кровяное давление, чем у мальчиков. Девочки с лишним весом в 3 раза больше подвержены риску высокого кровяного давления. А ведь высокое давление является фактором риска развития болезней сердца и инсульта в дальнейшей жизни.Лишний вес у девочек

Следующее негативное проявление лишнего веса у девочек заключается в том, что ожирение очень активно способствует неестественному раннему половому созреванию. Многочисленные наблюдения показывают, что девочки с лишним весом, как правило, достигают половой зрелости гораздо раньше, чем их сверстницы с нормальным весом. Раннее половое созревание в свою очередь приводит человека к высокому риску развития метаболического синдрома, а также сахарного диабета. Детское ожирение - это очень серьёзная проблема, оно может стать причиной многих заболеваний, в том числе сахарного диабета и сердечнососудистых заболеваний. Ожирение вносит дисбаланс в работу почти всех внутренних органов у ребенка.

Сухая статистика сегодня дает следующие данные:

  • Около 15-20% детей в России имеют лишний вес,
  • Около 5-10% - страдают ожирением.

Основная группа риска – это школьники, которые предоставлены сами себе и уже имеют карманные деньги. Не лишним будет заметить, что количество малышей с лишним весом стабильно увеличивается. Время – это неумолимый фактор и самый важный человеческий ресурс, который люди ещё не научились компенсировать (только изобретение машины времени может изменить положение вещей). И чем дольше ребенок носит лишние килограммы, тем сложнее ему с ними расстаться.

Не нужно думать, что появление лишнего веса  всегда обязательно прямо пропорционально снижению физической активности или повышенному употреблению каких-либо «вредных» продуктов питания. Увеличение веса может быть вызвано абсолютно разными причинами (медики выделяют всего около 50-ти таких причин). Многие родители полностью не осознают всей серьезности наличия проблемы лишнего веса у своего чада.

В школьном возрасте полнота становится настоящей проблемой не только самому ребенку, но и родителям. Они начинают прятать от ребенка еду, ругать его за любовь к мучному и сладкому, заставлять его заняться физическими упражнениями угрозами и напоминаниями о его недостатках фигуры. 

Детям с лишним весом труднее справляться с физическими нагрузками на уроках физкультуры, они становятся предметом насмешек и розыгрышей сверстников и вызывают улыбку умиления у всех людей. Всё это часто становится причиной развития неврозов у подростков и их нежелания общаться с окружающими.

В дальнейшем, в возрасте 16-18 лет, когда вопросы внешнего вида становятся главными в жизни подростка, неудержимое желание стать стройным, может стать причиной проблем в жизни и депрессионного состояния. Родители должны тщательно контролировать вес ребенка, чтобы приблизительно оценить, не развивается ли у него ожирение. Начиная с годовалого возраста, прибавка в весе должна составлять не более 2 кг в год, а в период полового созревания около 8 кг в год.

Что всегда требуется для того чтобы решить любую проблему? Прежде всего, конечно, необходимо разобраться в её изначальных причинах, в её истоках. Избыточный вес у ребенка, исключением из этого правила не является.

Причинами лишнего веса могут быть заболевания:

  • наличие патологии в эндокринной системе, например, понижение функций щитовидной железы, диабет и прочее;
  • опухоли и травмы головы;
  • определённые наследственные предрасположенности.

Но кроме этого могут иметь место и многочисленные, так называемые, социальные факторы. Такие как:

  • пищевое поведение (культура питания в семье, например, пристрастие к высококалорийной пище; слишком большие порции и прочее); злоупотребление «фастфудом»;
  • причины психологического характера: "заедание" проблем; стресс; одиночество; апатия; возрастные особенности;
  • малая подвижность - склонность к компьютерным играм и чрезмерное пребывание у телевизора;
  • несоблюдение режима питания;
  • так называемое "пичканье" (за маму, за папу);
  • частые и, как правило, сладкие перекусы; отказ от завтрака и прочее, прочее.

Лишний вес у девочекЕсли у девочки появился лишний вес, прежде чем ругать ребенка и обвинять его в "обжорстве", подумайте над тем, а правильный ли образ жизни ведете Вы сами. Борьбу с лишним весом надо начинать с себя. Как говорится, если Вы решили изменить этот мир, то начинать всегда нужно с самого себя. Обратитесь к грамотному специалисту и покажите ребенку позитивный пример.

Если Вы все же столкнулись с проблемой лишнего веса у вашей малышки, стоит обратиться к профессионалам.  Зачастую, родители, видя проблемы у своего чада, начинают ограничивать ребенка в питании, ставить массу ограничений, менять режим питания, требовать какие-то нелепые повышенные физические нагрузки. Такая излишняя "забота" родителей вряд ли поможет ребенку привести свой вес в норму. Ребенок, ограниченный в еде, обязательно найдет способ утолить свой голод незаметно, прибегая к частым «перекусам» например. Да и занятия спортом "из-под палки" вряд ли принесут пользу. Ваш жесткий нажим только выработает негативное отношение к физическим нагрузкам. 

Ну а к диетам и вовсе не стоит обращаться. Любая необдуманная диета может привести к серьёзным последствиям для здоровья ребёнка. Не забывайте, что детям нужно расти, поэтому ни в коем случае не нужно бездумно лишать их доступа к привычным для малышей продуктам.

Первое, что нужно сделать при возникновении проблемы лишнего веса у девочки – это обязательно обратиться  к хорошему специалисту. Специалист поможет Вам  разобраться в истинных причинах возникновения лишнего веса у вашей принцессы и максимально деликатно, а, главное, эффективно избавиться от лишних килограммов.


Пройти бесплатную видео консультацию специалиста прямо сейчас!

Администратор свяжется с Вами в ближайшее время