Главная страница » Вам это важно знать » Мифы и заблуждения о похудении » Как похудеть. Влияние СМИ на общество.

Как похудеть. Влияние СМИ на общество.

Как похудеть. Влияние СМИ на общество

Средства массовой информации оказывают мощнейшее влияние на общество, недооценивать которое нельзя. Это факт. "Четвертая власть" - этот термин определяет и саму прессу, при этом первыми тремя являются: законодательная, судебная и исполнительная.

Влияние СМИ на человека огромно, под воздействием прессы легко формируются нужные эмоции к определенным вещам, отношение и мнение. Сегодня это мощный инструмент, формирующий общественное мнение в целом.

Лишний вес и СМИ - в чем выражается влияние прессы на отношение к проблеме избыточного веса? Как по средствам сериалов, мультфильмов и прочего формируется общее отношение к вопросу ожирения, как в сознание человека закладываются установки и нужные кому-то стереотипы. 

Во-первых: наличие лишнего веса почти всегда преподносится в качестве незначительного косметического дефекта, а не как серьезное заболевание.

И это несмотря на то, что от заболеваний связанных с этим незначительным "косметическим дефектом" каждый год в мире умирает порядка 3 миллионов человек. Рак, инсульт, инфаркт, бесплодие, сахарный диабет, атеросклероз и другие серьезные и смертельно опасные заболевания - все это спутники и последствия ожирения. И вот тут уж совсем не до юмора!

Во-вторых: СМИ навязывают то, что решение вопроса ожирения - Диета.

Это серьезное заблуждение приводит к тому, что огромная масса людей годами пытается решить проблему лишнего веса изнурительными диетами. Но диета, как вы не старайтесь, не излечит ожирение. С её помощью уйдет лишь некоторое количество килограммов, которые по ее окончании в обязательном порядке вернутся, да еще и с плюсом.

В-третьих: миф о голодании.

Между тем голод не избавляет от жира, посредством голодания уходит мышечная масса. Голод останавливает процесс снижения веса. Голод - это самый первый враг на пути лечения ожирения. Здесь хочется просто кричать: «Люди, комфортное похудение существует!»

Четвертое: физические нагрузки, например, упражнения на пресс или поднятие тяжестей, по мнению СМИ просто необходимы при похудении.

Строгая диета и физические нагрузки ведут к  снижению веса - этот стереотип вдолбили нам, что называется, с пеленок. Физические упражнения конечно полезны, но с их помощью невозможно убрать жир в какой-то определенной проблемной зоне, например в области живота. Убрать жир в одном месте физиологически невозможно! Причина тому то, что сам процесс сжигания жира происходит под воздействием определенных гормонов, которые перемещаются по всему организму с кровотоком, а не циркулируют в одной определенной его части.

Поэтому масса сделанных упражнений на пресс не избавит вас от жира в области живота. Мышцы пресса вы конечно накачаете, но они так и останутся под слоем жира.

Пятое: Здоровое питание. По мнению средств массовой информации, приемлемая здоровая пища это лишь исключительно невкусно приготовленные овощи, которые вызывают чувство тошноты и отвращения. А мясо находится вообще под жестким запретом, причем это касается даже курицы.

Здоровое питание - это нормальное питание, в которое входят не только огурцы и сельдерей! Здоровое питание – это комфортное питание! Это мясо, рыба, молочные продукты, фрукты и ягоды, различные крупы, множество орехов.

Шестое: Сценарий избавления от лишних килограммов, который пропагандируют СМИ всегда практически один: голодуем, сидим на изнуряющей диете при этом мучаем себя колоссальными физическими нагрузками, потом кушаем невкусную, вызывающую тошноту, еду.…

Как похудеть. Влияние СМИ на обществоНу чего ждать от такой жизни? Итог всегда предельно очевиден. Абсолютно справедливо и предсказуемо, наступает "срыв" - возвращаются потерянные килограммы. Затем идет самооправдание, типа "ни к чему жить жизнью без удовольствия".

Естественно, если жевать одну морковку, до изнеможения качать пресс, через пару недель и жить не захочется. Так зачем же над собой издеваться? Чтобы избавиться от лишнего веса, совсем не обязательно лишать себя удовольствия насладится вкусной едой. Ещё раз скажем, что комфортное похудение – это не выдумка, оно существует и широко практикуется. Быстро и комфортно избавится от лишних килограммов, поможет грамотно подобранная система питания.

Любой человек вспоминает о здоровье только тогда, когда оно само о себе напомнит и наступает недомогание или болезнь. Еще при этом слышишь с экрана: «Кому нужна эта долгая и здоровая жизнь?! Знаешь, что может сделать меня счастливой? Майонез!». Ну вот, наконец, найден источник простого человеческого счастья! Это майонез!

Помните, что СМИ сегодня - это мощнейший инструмент формирования общественного мнения и коллективного сознания. Это серьезное оружие, которое может быть направлено и против вас. Хитрость влияния СМИ на общество в том, что любая несусветная и при этом опасная чушь подается по средствам "четвертой власти" в легкой и ненавязчивой форме. А если даже ложь сказать тысячу раз, она непременно станет правдой. У людей в сознании формируются стереотипы ничего общего с реальностью не имеющие.

У человека искажается чувство нормальности. Человек, страдающий ожирением, подсознательно всегда ищет в толпе людей толще его, тем самым оправдывая свой собственный вид. У людей пропадает стремление изменить ситуацию. Самое большое удовольствие для женщины с лишним весом, увидеть в толпе, транспорте или на работе еще более толстую женщину и в голове сразу: "Ну, вот есть и толще!"

Не сравнивайте себя с худшими экземплярами, стремитесь к лучшему. Примите волевое решение все поменять и очень скоро Вы будете наслаждать процессом обновления тела. С потерей веса начнет меняться и Ваша жизнь в целом.

За бережное отношение к себе, за сознательность и внимательность к собственному здоровью Вы получите не только стройную фигуру, но и отличное самочувствие. После того когда вы расстанетесь с лишними килограммами и вес придет в норму, организм начнет воспринимать появление лишних килограммов как угрозу здоровью, принимая меры к ее ликвидации.


Пройти бесплатную видео консультацию специалиста прямо сейчас!

Администратор свяжется с Вами в ближайшее время