Главная страница » Вам это важно знать » Мифы и заблуждения о похудении » Имбирь для похудения

Имбирь помогает при похудении. Избавляемся от заблуждений

В последнее время идея о том, что имбирь активно помогает нам похудеть, становится всё более и более популярной. Каждое интернет-издание считает своим долгом разместить на своих страницах информацию о чудодейственных свойствах имбиря для похудения. Ну что же, давайте вместе разберёмся, помогает ли имбирь для похудения.

Что собой представляет имбирь? Имбирь является травянистым растением. Родина имбиря – Южная Азия, где выращивают половину всего мирового объема. Имбирь – это древнейшая индийская пряность, которая давно полюбилась во всем мире благодаря своему специфическому привкусу и полезным свойствам. Не лишним будет заметить, что в настоящее время имбирь в диком виде нигде не растет.

Имбирь для похуденияВ составе имбиря присутствуют эфирные масла: камфин, феландрин, цитрал. Здесь и аминокислоты, которые оказывают положительное воздействие на работу пищеварительной системы и нормализуют кровообращение.

Употреблять корень имбиря можно и в сыром и в высушенном виде. Как правило, из него готовят настои и чаи. Их применяют в качестве профилактики и для лечения уже имеющихся заболеваний. Настойки на основе имбиря используются в качестве профилактики простудных заболеваний, а также для снижения симптомов аллергической реакции.

Имбирь, как впрочем, и любой другой дар природы, безусловно, полезен. Целебные свойства имбиря описывали ещё Гиппократ и Конфуций, о нём упоминали в своих произведениях А.С. Пушкин, Диккенс и Л. Толстой.

Да, да всё это, конечно, так. Но сейчас нас интересует лишь сугубо узкий спектр свойств этого прекрасного дара щедрой природы. Сейчас мы рассматриваем лишь «жиросжигающий» эффект, который якобы оказывает имбирь. Так помогает ли нам имбирь для похудения? Ведь звучит это, конечно, просто волшебно и крайне заманчиво: «Просто пей зелёный кофе с имбирем и смотри, как жир уходит прямо на глазах!»Имбирь для похудения

Использовать имбирь целенаправленно для похудения абсолютно бессмысленно, поскольку на сегодняшний день нет (и не может быть) никаких хоть сколько-нибудь обоснованных доказательств на этот счет. Несмотря на многочисленные рекламы и советы о чудодейственных свойствах имбиря, способствующих быстрому похудению, медики относятся к данным утверждениям абсолютно скептически. Чего, к сожалению, никак нельзя сказать о простых людях, которые бесконечно продолжают доверять многочисленным продавцам этого «чудодейственного» средства для похудения.

Если верить рекламам, то можно есть все что угодно и когда угодно, но главное при этом употреблять имбирь. Тогда Вы даже сами не заметите, как очень быстро похудеете. Не правда ли, заманчивое и манящее предложение? Если бы избавиться от ожирения с помощью имбиря (или какого-то ни было другого продукта) было бы так просто, это во многом облегчило жизнь многих людей — запиваешь любую еду в любом количестве чаем с имбирем, и худеешь. Но, в реальной жизни, чудес такого свойства просто не бывает.

До настоящего времени известно лишь об одном свидетельстве по проведению небольшого медицинского исследования связанного с имбирем (в маленькой клинике Дании). Местными датскими учеными было проведено исследование на тему влияния имбиря на пищевое поведение человека. Респондентов кормили едой, которую приправляли имбирем. Итоги этого непродолжительного датского эксперимента, мягко говоря, не впечатляют своей широтой и глубиной выводов! В ходе исследования медиками был сделан лишь один вывод: при употреблении пищи респондентами не было выявлено увеличения аппетита во время приема пищи. Всё. На этом основании ученые сделали вывод, что имбирь безопасен для людей, которые пытаются сбросить лишний вес, не более того! Здесь нужно особенно отметить, что исследования показали лишь то, что имбирь является безвредным, но никак не полезным для похудения, или как-то способствующим снижению веса.

Так вот, в настоящее время не существует ни одного авторитетного научного исследования доказывающего, что имбирь (приготовленный любым образом) помогает похудеть! Прямых медицинских исследований воздействия этого растения на организм человека никто и никогда не проводил. Более того, имбирь не только бесполезен для похудения, но ещё и может приводить к обратному эффекту. Дело в том, что часто «худеющие» ищут способы снижения аппетита, а вот с имбирём всё как раз наоборот. Имбирь повышает аппетит. То есть Вы начинаете кушать больше и чаще.

Делаем выводы. Не дайте себя обмануть. Запомните, утверждение о том, что имбирь является эффективным средством для снижения веса - не соответствует действительности. Имбирь для похудения – это лишь простая рекламная уловка. Вся информация на эту тему носит только лишь предположительный характер торговцев этим самым имбирём.
 


Пройти бесплатную видео консультацию специалиста прямо сейчас!

Администратор свяжется с Вами в ближайшее время