Главная страница » Вам это важно знать » Диеты. Плюсы, минусы и отзывы » «Новая диета» по группе крови. Избавляемся от заблуждений.

«Новая диета» по группе крови. Избавляемся от заблуждений.

С каждым днём появляются всё новые и новые диеты. Новые диеты придумывают все кому не лень, но как не странно и у таких бестолковых диет вскоре находятся свои сторонники, которые готовы яростно отстаивать свою точку зрения. Некогда новая диета по группе крови сейчас довольно широко известна, наравне с такими «хитами», как раздельное питание и кремлёвская диета и уже перестала являться такой уж новой. Что собой представляет эта уже не новая диета по группе крови?

Новая диета по группе кровиГлавный теоретик данного питания - американский «натуропат» Джеймс д'Адамо провозгласил её новой диетой человечества. В своей книге «Питаться правильно - по группе крови» он разделил все продукты питания на полезные, нейтральные и вредные, в зависимости от группы крови. Свою теорию питания Джеймс д'Адамо попытался связать с клеточным строением организма. Автор предполагает, что какие-то из продуктов питания обеспечат Вам потерю веса, а другие же наоборот - его набор. Джеймс д'Адамо утверждает, что питание по его новой диете в зависимости от группы крови приводит к очистке от токсинов и шлаков (кстати, абсолютно мифических), которые якобы скапливаются в жировых тканях и организм начинает нормально работать.

Выбор тех или иных продуктов для каждой из групп крови, д'Адамо в своей новой диете обуславливает якобы различными условиями питания, при которых формировались эти группы. Грубо говоря, всё это выглядит следующим образом: 1-ая группа крови, основа питания - мясо, 2-ая группа крови – растительная пища, 3-ая группа крови – молочные продукты и так далее.

Не будем долго мучиться в догадках и скажем прямо: диета по группе крови – это не что иное, как очередная модная пустышка, а не рациональная система питания и никак уж не панацея от ожирения. Никакой связи между группой крови, рационом питания и снижением веса не существует.

На диетах «сидел» практически каждый, и любой человек стремится найти подходящий именно ему стиль питания. Интернет и телевидение «пестрят» всевозможными предложениями о диетах, и самыми популярными являются разнообразные новые диеты по группе крови. И тот, кто является приверженцем диет, обязательно пробовал и такую. Большинство людей, которые питались так, как рекомендует диета по крови, особого результата не наблюдали. Все это связано стем, что диетолог Д'Адамо, который разрабатывал новую диету по группе крови, опирался на чисто физиологические нужды и потребности человека в еде в разные временные периоды. Но он должен был, прежде чем афишировать вид такой диеты среди людей, подкрепить ее какими-то реальными научными исследованиями. А так как исследований не было проведено, такая диета всего лишь гипотеза, которая не способствует похудению человека, а, наоборот, может только больше усугубить ситуацию. Поэтому, прежде чем вы собираетесь пробовать любую диету, вам необходимо получить консультацию грамотного диетолога, который разработает специально для вас режим и образ питания, благодаря которым вы приобретете желаемую стройность.

Если Вы страдаете избыточным весом или просто хотите немного скорректировать фигуру, Вам необходимо получить консультацию грамотного и квалифицированного диетолога и все процедуры и ограничения в питании производить под руководством врача. Самостоятельный выбор определенной диеты может привести к нарушению работы органов пищеварения, а так же снизить работоспособность организма. В интернете предложено очень много различных диет, некоторые из них совершенно не эффективны, а некоторые неблагоприятно повлияют на Ваш организм. Одной из самых неэффективных и, в то же время, опасных диет является диета по группе крови. Содержание гемоглобина, лейкоцитов, тромбоцитов и других составных элементов крови не связано усвоением продуктов питания. Применение в своем рационе однотипных блюд способствует ограничению организма в необходимых микроэлементах и веществах. Неэффективная диета изначально способствует развитию усталости и утомляемости. Вашему организму просто не хватает энергии и сил для полноценной жизнедеятельности. И это только начальные проявления последствий неэффективной или вредной диеты.

Антинаучная новая диета по группе крови не только абсолютно лишена смысла, но ещё и может причинить вред Вашему здоровью. Ограничение рациона питания, следуя данной теории, может отрицательно отразится на физическом и психическом здоровье человека. Организм, получая изо дня в день однообразные питательные вещества, начинает испытывать острый недостаток в других, остро необходимых для жизнедеятельности веществ. Такие ограничения естественно незамедлительно отражаются на здоровье человека, ухудшают общее самочувствие, начинаются серьезные недомогания.

Однообразный рацион приводит к тому, что могут начаться проблемы с кожей, могут начать выпадать волосы, слоиться ногти. Повышается раздражительность и утомляемость.

Учёные из Канады уже давно провели на группе добровольцев (1455 человек) ряд исследований. Опубликованные данные этих исследованийНовая диета по группе крови позволяют безапелляционно утверждать, что так популярная во всем мире новая диета по группе крови не имеет никаких научных обоснований. Исследования канадских учёных доказали, что некоторые люди, действительно теряли вес, соблюдая варианты такой диеты, но те результаты,  которые были ими достигнуты, с группой крови вообще никак не связаны. Руководитель исследований официально заявил, что нашумевшая книга Питера д'Адамо «Питаться правильно - по группе крови» ничего общего с современными научными знаниями не имеет. До сих пор не выявлено никаких свидетельств, доказывающих, что теория диеты по группе крови может являться «правильной». Да и не может быть выявлено по причине их отсутствия!

Изложенная автором книги теория, что «люди с разными группами крови по-разному усваивают пищу» - не что иное, как рекламный трюк, пиар-ход по раскрутке очередной новой диеты. Благодаря такому менеджменту было продано более 10 миллионов экземпляров книги по всему миру.


Пройти бесплатную видео консультацию специалиста прямо сейчас!

Администратор свяжется с Вами в ближайшее время